TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › bocconcini-salad-small
Bocconcini Salad (Small)
Bocconcini Salad (Small) iš Soul Origin (AU) turi 213 kcal nurodytoje porcijoje, su 15.0 g baltymų ir 14.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 213 kcal | 118 |
| Baltymas | 15.0 g | 8.3 |
| Angliavandeniai | 4.6 g | 2.6 |
| iš kurių cukrų | 1.9 g | 1.1 |
| Riebalai | 14.7 g | 8.2 |
| iš kurių sočiosios | 6.6 g | 3.7 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 1.94 g | 1.08 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 38 minučių greito ėjimo arba 20 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 11% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 32% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Soul Origin (AU) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Chicken & Corn Soup (with garnish, Medium)
213 kcal porcijoje
Wholemeal Toast (100 g)
213 kcal porcijoje
Hearty Chicken Soup (without garnish, Large)
213 kcal porcijoje
Chicken & Corn Soup (without garnish, Medium)
213 kcal porcijoje
Mocha (Regular)
213 kcal porcijoje
Tuscan Veg Soup (without garnish, Large)
214 kcal porcijoje
Visi Soul Origin (AU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.