TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › bocconcini-salad-small
Bocconcini Salad (Small)
Bocconcini Salad (Small) в Soul Origin (AU) содержит 213 ккал на заявленную порцию, 15.0 г белка и 14.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 213 kcal | 118 |
| Белки | 15.0 g | 8.3 |
| Углеводы | 4.6 g | 2.6 |
| в том числе сахара | 1.9 g | 1.1 |
| Жиры | 14.7 g | 8.2 |
| в том числе насыщенные | 6.6 g | 3.7 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 1.94 g | 1.08 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 38 минут быстрой ходьбы или 20 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 32% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Soul Origin (AU) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Chicken & Corn Soup (with garnish, Medium)
213 ккал на порцию
Wholemeal Toast (100 g)
213 ккал на порцию
Hearty Chicken Soup (without garnish, Large)
213 ккал на порцию
Chicken & Corn Soup (without garnish, Medium)
213 ккал на порцию
Мокко (Стандартный)
213 ккал на порцию
Tuscan Veg Soup (without garnish, Large)
214 ккал на порцию
Все позиции Soul Origin (AU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.