TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › bocconcini-salad-small
Bocconcini Salad (Small)
Bocconcini Salad (Small) no Soul Origin (AU) satur 213 kcal norādītajā porcijā, ar 15.0 g olbaltumvielu un 14.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 213 kcal | 118 |
| Olbaltumviela | 15.0 g | 8.3 |
| Ogļhidrāti | 4.6 g | 2.6 |
| tostarp cukuri | 1.9 g | 1.1 |
| Tauki | 14.7 g | 8.2 |
| tostarp piesātinātās | 6.6 g | 3.7 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 1.94 g | 1.08 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 38 minūtes strauja soļa vai 20 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 11% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 32% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Soul Origin (AU) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Chicken & Corn Soup (with garnish, Medium)
213 kcal uz porciju
Wholemeal Toast (100 g)
213 kcal uz porciju
Hearty Chicken Soup (without garnish, Large)
213 kcal uz porciju
Chicken & Corn Soup (without garnish, Medium)
213 kcal uz porciju
Mocha (Regular)
213 kcal uz porciju
Tuscan Veg Soup (without garnish, Large)
214 kcal uz porciju
Visi Soul Origin (AU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.