TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › pineapple-surf-20-oz
Pineapple Surf (20 oz)
Pineapple Surf (20 oz) (Smoothie King (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 410 kcal, 6.0 g valku ja 2.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 410 kcal | — |
| Valgud | 6.0 g | — |
| Süsivesikud | 96.0 g | — |
| sellest suhkrud | 83.0 g | — |
| Rasvad | 2.0 g | — |
| sellest küllastunud | 1.5 g | — |
| Kiudained | 4.0 g | — |
| Sool | 0.60 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 73 minutit reipat kõndi või 38 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 21% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 10% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Smoothie King (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Veggie Carrot Kale Dream (32 oz)
410 kcal portsjoni kohta
Slim-N-Trim GLP-1 Mango Greens (44 oz)
410 kcal portsjoni kohta
Pumpkin Slim-N-Trim (44 oz)
410 kcal portsjoni kohta
Keto Champ Chocolate (20 oz)
420 kcal portsjoni kohta
Gladiator Chocolate Espresso (44 oz)
400 kcal portsjoni kohta
Blueberry Heaven (32 oz)
400 kcal portsjoni kohta
Kõik Smoothie King (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.