TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › veisemaksa-strooganov-tatraga-350-g
Veisemaksa strooganov tatraga, 350 g
Veisemaksa strooganov tatraga, 350 g no Selveri Köök (Eesti) satur 529 kcal norādītajā porcijā, ar 25.9 g olbaltumvielu un 24.9 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 529 kcal | 151 |
| Olbaltumviela | 25.9 g | 7.4 |
| Ogļhidrāti | 49.0 g | 14.0 |
| tostarp cukuri | 3.9 g | 1.1 |
| Tauki | 24.9 g | 7.1 |
| tostarp piesātinātās | 7.7 g | 2.2 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 2.77 g | 0.79 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 94 minūtes strauja soļa vai 49 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 26% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 46% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Selveri Köök (Eesti) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Täidetud pannkoogid singi ja juustuga, 200g
530 kcal uz porciju
Juustu-küüslaugumääre, 130 g
534 kcal uz porciju
Mulgipuder, 500 g
535 kcal uz porciju
Täidetud pannkoogid sarapuupähkli-kakaotäidisega, 180 g
536 kcal uz porciju
Mac and cheese, 250 g
540 kcal uz porciju
Singi-juustuomlett, 300g
540 kcal uz porciju
Visi Selveri Köök (Eesti) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.