TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › varskekapsasupp-400-g
Värskekapsasupp, 400 g
Värskekapsasupp, 400 g no Selveri Köök (Eesti) satur 188 kcal norādītajā porcijā, ar 13.6 g olbaltumvielu un 9.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 188 kcal | 47 |
| Olbaltumviela | 13.6 g | 3.4 |
| Ogļhidrāti | 10.4 g | 2.6 |
| tostarp cukuri | 4.8 g | 1.2 |
| Tauki | 9.6 g | 2.4 |
| tostarp piesātinātās | 3.6 g | 0.9 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 2.08 g | 0.52 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 33 minūtes strauja soļa vai 17 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 9% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 35% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Selveri Köök (Eesti) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Leivasupp vahukoorekreemiga, 140 g
185 kcal uz porciju
Rassolnik kalkunilihaga, 400 g
184 kcal uz porciju
Korea peedisalat, 200 g
184 kcal uz porciju
Kanasupp nuudlitega, 400g
192 kcal uz porciju
Laada kakaopuding, 150 g
194 kcal uz porciju
Kohupiima-maasikatarretis, 160 g
198 kcal uz porciju
Visi Selveri Köök (Eesti) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.