TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › vaarikatarretis-160-g
Vadelmahyytelö, 160 g
Vadelmahyytelö, 160 g (Selveri Köök (Eesti)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 158 kcal, 3.0 g proteiinia ja 0.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 158 kcal | 99 |
| Proteiini | 3.0 g | 1.9 |
| Hiilihydraatit | 33.6 g | 21.0 |
| josta sokereita | 30.4 g | 19.0 |
| Rasva | 0.3 g | 0.2 |
| josta tyydyttyneitä | 0.0 g | 0.0 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 0.03 g | 0.02 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 28 minuuttia reipasta kävelyä tai 15 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 8% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 1% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Eesti-valikosta; luvut ovat julkaistut Eesti-arvot.
Source: Selveri Köök (Eesti) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kesämarjahyytelö, 120 g
157 kcal annosta kohti
Kirjolohikeitto, 350 g
154 kcal annosta kohti
Kaali-porkkanasalaatti, 200 g
164 kcal annosta kohti
Hapankaalikeitto maalaissavukinkulla, 400 g
152 kcal annosta kohti
Punaviinikastike, 230 g
147 kcal annosta kohti
Metsäsienesalaatti, 130g
147 kcal annosta kohti
Kaikki Selveri Köök (Eesti) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.