TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › vaarikatarretis-160-g
Малиновое желе, 160 г
Малиновое желе, 160 г в Selveri Köök (Eesti) содержит 158 ккал на заявленную порцию, 3.0 г белка и 0.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 158 kcal | 99 |
| Белки | 3.0 g | 1.9 |
| Углеводы | 33.6 g | 21.0 |
| в том числе сахара | 30.4 g | 19.0 |
| Жиры | 0.3 g | 0.2 |
| в том числе насыщенные | 0.0 g | 0.0 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 0.03 g | 0.02 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 28 минут быстрой ходьбы или 15 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 8% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 1% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Eesti; цифры — опубликованные значения Eesti.
Source: опубликованные данные Selveri Köök (Eesti) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Летне-ягодное желе, 120 г
157 ккал на порцию
Суп из форели, 350 г
154 ккал на порцию
Салат из капусты с морковью, 200 г
164 ккал на порцию
Суп из квашеной капусты с деревенской копченой ветчиной, 400 г
152 ккал на порцию
Соус из красного вина, 230 г
147 ккал на порцию
Салат из лесных грибов, 130г
147 ккал на порцию
Все позиции Selveri Köök (Eesti) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.