TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › taidetud-pannkoogid-hakklihaga-200g
Фаршированные блины с мясным фаршем, 200 г
Фаршированные блины с мясным фаршем, 200 г в Selveri Köök (Eesti) содержит 710 ккал на заявленную порцию, 24.0 г белка и 34.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 710 kcal | 355 |
| Белки | 24.0 g | 12.0 |
| Углеводы | 64.0 g | 32.0 |
| в том числе сахара | 6.0 g | 3.0 |
| Жиры | 34.0 g | 17.0 |
| в том числе насыщенные | 0.6 g | 0.3 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 1.00 g | 0.50 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 126 минут быстрой ходьбы или 65 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 36% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 17% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Eesti; цифры — опубликованные значения Eesti.
Source: опубликованные данные Selveri Köök (Eesti) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Мини-бутерброды с форелью, 260 г
702 ккал на порцию
Норимаки Филадельфия и Калифорния, 420 г
697 ккал на порцию
Салат Коул Слоу Hellmann’s, 600 г
726 ккал на порцию
Курица с лапшой терияки, 350 г
728 ккал на порцию
Манный мусс, 600г
690 ккал на порцию
Урамаки Филадельфия и с тунцом, 430 г
688 ккал на порцию
Все позиции Selveri Köök (Eesti) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.