TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › taidetud-pannkoogid-hakklihaga-200g
Täidetud pannkoogid hakklihaga, 200g
Täidetud pannkoogid hakklihaga, 200g iš Selveri Köök (Eesti) turi 710 kcal nurodytoje porcijoje, su 24.0 g baltymų ir 34.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 710 kcal | 355 |
| Baltymas | 24.0 g | 12.0 |
| Angliavandeniai | 64.0 g | 32.0 |
| iš kurių cukrų | 6.0 g | 3.0 |
| Riebalai | 34.0 g | 17.0 |
| iš kurių sočiosios | 0.6 g | 0.3 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 1.00 g | 0.50 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 126 minučių greito ėjimo arba 65 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 36% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 17% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Selveri Köök (Eesti) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Minivõileivad forelliga, 260 g
702 kcal porcijoje
Philadelphia ja California Norimakid, 420 g
697 kcal porcijoje
Coleslaw salat Hellmann’s, 600 g
726 kcal porcijoje
Teriyaki kana-nuudliroog, 350 g
728 kcal porcijoje
Mannavaht, 600g
690 kcal porcijoje
Philadelphia ja tuunikala uramakid, 430 g
688 kcal porcijoje
Visi Selveri Köök (Eesti) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.