TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › suvemarja-tarretis-120-g
Летне-ягодное желе, 120 г
Летне-ягодное желе, 120 г в Selveri Köök (Eesti) содержит 157 ккал на заявленную порцию, 1.7 г белка и 6.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 157 kcal | 131 |
| Белки | 1.7 g | 1.4 |
| Углеводы | 22.8 g | 19.0 |
| в том числе сахара | 21.6 g | 18.0 |
| Жиры | 6.7 g | 5.6 |
| в том числе насыщенные | 5.3 g | 4.4 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 0.05 g | 0.04 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 28 минут быстрой ходьбы или 14 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 8% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 1% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Eesti; цифры — опубликованные значения Eesti.
Source: опубликованные данные Selveri Köök (Eesti) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Малиновое желе, 160 г
158 ккал на порцию
Суп из форели, 350 г
154 ккал на порцию
Суп из квашеной капусты с деревенской копченой ветчиной, 400 г
152 ккал на порцию
Салат из капусты с морковью, 200 г
164 ккал на порцию
Соус из красного вина, 230 г
147 ккал на порцию
Салат из лесных грибов, 130г
147 ккал на порцию
Все позиции Selveri Köök (Eesti) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.