TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › pastasalat-suitsukana-ja-caesari-kastmega-250-g
Pastasalat suitsukana ja Caesari kastmega, 250 g
Pastasalat suitsukana ja Caesari kastmega, 250 g no Selveri Köök (Eesti) satur 415 kcal norādītajā porcijā, ar 24.3 g olbaltumvielu un 23.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 415 kcal | 166 |
| Olbaltumviela | 24.3 g | 9.7 |
| Ogļhidrāti | 25.0 g | 10.0 |
| tostarp cukuri | 5.5 g | 2.2 |
| Tauki | 23.5 g | 9.4 |
| tostarp piesātinātās | 6.5 g | 2.6 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 1.88 g | 0.75 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 74 minūtes strauja soļa vai 38 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 21% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 31% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Selveri Köök (Eesti) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Maksapasteet, 150 g
417 kcal uz porciju
Munavõie, 130 g
420 kcal uz porciju
Kapsa-porgandisalat, 500 g
410 kcal uz porciju
Täidetud pannkoogid maasikamoosiga, 200g
420 kcal uz porciju
Kanafilee võileib tšillikastmega, 165 g
409 kcal uz porciju
Kreveti-munasalat, 270 g
408 kcal uz porciju
Visi Selveri Köök (Eesti) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.