TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › pastasalat-suitsukana-ja-caesari-kastmega-250-g
Savukana-pastasalaatti Caesar-kastikkeella, 250 g
Savukana-pastasalaatti Caesar-kastikkeella, 250 g (Selveri Köök (Eesti)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 415 kcal, 24.3 g proteiinia ja 23.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 415 kcal | 166 |
| Proteiini | 24.3 g | 9.7 |
| Hiilihydraatit | 25.0 g | 10.0 |
| josta sokereita | 5.5 g | 2.2 |
| Rasva | 23.5 g | 9.4 |
| josta tyydyttyneitä | 6.5 g | 2.6 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 1.88 g | 0.75 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 74 minuuttia reipasta kävelyä tai 38 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 21% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 31% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Eesti-valikosta; luvut ovat julkaistut Eesti-arvot.
Source: Selveri Köök (Eesti) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Maksapasteija, 150 g
417 kcal annosta kohti
Munavoi, 130 g
420 kcal annosta kohti
Kaali-porkkanasalaatti, 500 g
410 kcal annosta kohti
Täytetyt ohukaiset mansikkahillolla, 200 g
420 kcal annosta kohti
Kanafileeleipä chilikastikkeella, 165 g
409 kcal annosta kohti
Katkarapu-munasalaatti, 270 g
408 kcal annosta kohti
Kaikki Selveri Köök (Eesti) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.