TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › pastasalat-suitsukana-ja-caesari-kastmega-250-g
Pastasalat suitsukana ja Caesari kastmega, 250 g
Pastasalat suitsukana ja Caesari kastmega, 250 g (Selveri Köök (Eesti)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 415 kcal, 24.3 g valku ja 23.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 415 kcal | 166 |
| Valgud | 24.3 g | 9.7 |
| Süsivesikud | 25.0 g | 10.0 |
| sellest suhkrud | 5.5 g | 2.2 |
| Rasvad | 23.5 g | 9.4 |
| sellest küllastunud | 6.5 g | 2.6 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 1.88 g | 0.75 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 74 minutit reipat kõndi või 38 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 21% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 31% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Selveri Köök (Eesti) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-18
Sarnased kirjed sellel menüül
Maksapasteet, 150 g
417 kcal portsjoni kohta
Munavõie, 130 g
420 kcal portsjoni kohta
Kapsa-porgandisalat, 500 g
410 kcal portsjoni kohta
Täidetud pannkoogid maasikamoosiga, 200g
420 kcal portsjoni kohta
Kanafilee võileib tšillikastmega, 165 g
409 kcal portsjoni kohta
Kreveti-munasalat, 270 g
408 kcal portsjoni kohta
Kõik Selveri Köök (Eesti) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.