TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › miniburgerite-valik-400-g
Miniburgerite valik, 400 g
Miniburgerite valik, 400 g (Selveri Köök (Eesti)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 1 136 kcal, 40.0 g valku ja 64.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 1 136 kcal | 284 |
| Valgud | 40.0 g | 10.0 |
| Süsivesikud | 96.0 g | 24.0 |
| sellest suhkrud | 25.6 g | 6.4 |
| Rasvad | 64.0 g | 16.0 |
| sellest küllastunud | 6.0 g | 1.5 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 5.20 g | 1.30 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 201 minutit reipat kõndi või 104 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 57% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 87% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Selveri Köök (Eesti) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-18
Sarnased kirjed sellel menüül
Porgandi-küüslaugusalat, 600 g
1 044 kcal portsjoni kohta
Võileivatort maasuitsusingiga, 500 g
1 040 kcal portsjoni kohta
Kodune rosolje, 700 g
987 kcal portsjoni kohta
Singirulli-muna-lihavalik, 550g
968 kcal portsjoni kohta
Peedi-lihasalat, 700 g
945 kcal portsjoni kohta
Võileivatort kanaga, 500 g
935 kcal portsjoni kohta
Kõik Selveri Köök (Eesti) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.