TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › laatse-kanasalat-mee-sinepikastmega-250-g
Läätse-kanasalat mee-sinepikastmega, 250 g
Läätse-kanasalat mee-sinepikastmega, 250 g iš Selveri Köök (Eesti) turi 233 kcal nurodytoje porcijoje, su 16.0 g baltymų ir 11.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 233 kcal | 93 |
| Baltymas | 16.0 g | 6.4 |
| Angliavandeniai | 14.8 g | 5.9 |
| iš kurių cukrų | 10.0 g | 4.0 |
| Riebalai | 11.8 g | 4.7 |
| iš kurių sočiosios | 1.3 g | 0.5 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 1.85 g | 0.74 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 41 minučių greito ėjimo arba 21 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 12% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 31% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Selveri Köök (Eesti) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Karamellipuding pohlakastmega, 160 g
232 kcal porcijoje
Mannavaht, 200 g
230 kcal porcijoje
Kinoa-kanasalat ürdi-hapukoorekastmega, 250 g
230 kcal porcijoje
Singi-juustu võileib, 110g
227 kcal porcijoje
Kanapüreesupp, 400 g
240 kcal porcijoje
Frikadellisupp, 400 g
224 kcal porcijoje
Visi Selveri Köök (Eesti) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.