TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › laada-karamellipuding-150-g
Ярмарочный карамельный пудинг, 150 g
Ярмарочный карамельный пудинг, 150 g в Selveri Köök (Eesti) содержит 207 ккал на заявленную порцию, 3.3 г белка и 8.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 207 kcal | 138 |
| Белки | 3.3 g | 2.2 |
| Углеводы | 30.0 g | 20.0 |
| в том числе сахара | 21.0 g | 14.0 |
| Жиры | 8.3 g | 5.5 |
| в том числе насыщенные | 6.8 g | 4.5 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 0.18 g | 0.12 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 37 минут быстрой ходьбы или 19 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 10% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 3% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Eesti; цифры — опубликованные значения Eesti.
Source: опубликованные данные Selveri Köök (Eesti) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Сэндвич с куриным филе, 100 г
206 ккал на порцию
Суп Том Ям, 350 г
210 ккал на порцию
Борщ со свининой и квашеной капустой, 400 г
212 ккал на порцию
Творожный мусс с облепихой, 120 г
214 ккал на порцию
Винегрет, 200 г
214 ккал на порцию
Творожно-клубничное желе, 160 г
198 ккал на порцию
Все позиции Selveri Köök (Eesti) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.