TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › kanafilee-voileib-100-g
Сэндвич с куриным филе, 100 г
Сэндвич с куриным филе, 100 г в Selveri Köök (Eesti) содержит 206 ккал на заявленную порцию, 10.0 г белка и 7.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 206 kcal | 206 |
| Белки | 10.0 g | 10.0 |
| Углеводы | 23.0 g | 23.0 |
| в том числе сахара | 3.3 g | 3.3 |
| Жиры | 7.8 g | 7.8 |
| в том числе насыщенные | 2.7 g | 2.7 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 0.99 g | 0.99 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 37 минут быстрой ходьбы или 19 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 10% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 17% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Eesti; цифры — опубликованные значения Eesti.
Source: опубликованные данные Selveri Köök (Eesti) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Ярмарочный карамельный пудинг, 150 g
207 ккал на порцию
Суп Том Ям, 350 г
210 ккал на порцию
Борщ со свининой и квашеной капустой, 400 г
212 ккал на порцию
Творожный мусс с облепихой, 120 г
214 ккал на порцию
Творожно-клубничное желе, 160 г
198 ккал на порцию
Винегрет, 200 г
214 ккал на порцию
Все позиции Selveri Köök (Eesti) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.