TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › koogiviljapuree-500-g
Овощное пюре, 500 г
Овощное пюре, 500 г в Selveri Köök (Eesti) содержит 575 ккал на заявленную порцию, 7.5 г белка и 34.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 575 kcal | 115 |
| Белки | 7.5 g | 1.5 |
| Углеводы | 55.0 g | 11.0 |
| в том числе сахара | 7.0 g | 1.4 |
| Жиры | 34.0 g | 6.8 |
| в том числе насыщенные | 20.0 g | 4.0 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 2.60 g | 0.52 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 102 минут быстрой ходьбы или 53 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 29% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 43% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Eesti; цифры — опубликованные значения Eesti.
Source: опубликованные данные Selveri Köök (Eesti) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Бефстроганов по-курземски, 400 г
584 ккал на порцию
Рагу из капусты с фаршем, 500 г
585 ккал на порцию
Гуляш из индейки, 400 г
588 ккал на порцию
Лазанья с соусом болоньезе, 350 g
560 ккал на порцию
Котлета из куриного филе, 270 г
594 ккал на порцию
Сливочная рисовая каша с ванилью, 250 г
595 ккал на порцию
Все позиции Selveri Köök (Eesti) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.