TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › kohupiima-maasikatarretis-160-g
Творожно-клубничное желе, 160 г
Творожно-клубничное желе, 160 г в Selveri Köök (Eesti) содержит 198 ккал на заявленную порцию, 6.2 г белка и 6.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 198 kcal | 124 |
| Белки | 6.2 g | 3.9 |
| Углеводы | 28.8 g | 18.0 |
| в том числе сахара | 27.2 g | 17.0 |
| Жиры | 6.6 g | 4.1 |
| в том числе насыщенные | 4.2 g | 2.6 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 0.08 g | 0.05 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 35 минут быстрой ходьбы или 18 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 10% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 1% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Eesti; цифры — опубликованные значения Eesti.
Source: опубликованные данные Selveri Köök (Eesti) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Ярмарочный шоколадный пудинг, 150 г
194 ккал на порцию
Куриный суп с лапшой, 400г
192 ккал на порцию
Сэндвич с куриным филе, 100 г
206 ккал на порцию
Ярмарочный карамельный пудинг, 150 g
207 ккал на порцию
Суп из свежей капусты, 400 г
188 ккал на порцию
Суп Том Ям, 350 г
210 ккал на порцию
Все позиции Selveri Köök (Eesti) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.