TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › kodune-kartulisalat-700-g
Домашний картофельный салат, 700 г
Домашний картофельный салат, 700 г в Selveri Köök (Eesti) содержит 910 ккал на заявленную порцию, 20.3 г белка и 63.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 910 kcal | 130 |
| Белки | 20.3 g | 2.9 |
| Углеводы | 61.6 g | 8.8 |
| в том числе сахара | 16.8 g | 2.4 |
| Жиры | 63.0 g | 9.0 |
| в том числе насыщенные | 9.1 g | 1.3 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 5.39 g | 0.77 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 161 минут быстрой ходьбы или 84 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 46% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 90% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Eesti; цифры — опубликованные значения Eesti.
Source: опубликованные данные Selveri Köök (Eesti) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Сельдевая закуска, 380 г
920 ккал на порцию
Запеченная паста с ветчиной и хрустящей сырной корочкой, 300 г
897 ккал на порцию
Запеченная паста с копченым цыпленком, 300 г
891 ккал на порцию
Картофельный салат с ветчиной, 700 г
889 ккал на порцию
Бутербродный торт с курицей, 500 г
935 ккал на порцию
Свекольный салат с мясом, 700 г
945 ккал на порцию
Все позиции Selveri Köök (Eesti) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.