TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › kartuli-singisalat-700-g
Картофельный салат с ветчиной, 700 г
Картофельный салат с ветчиной, 700 г в Selveri Köök (Eesti) содержит 889 ккал на заявленную порцию, 20.3 г белка и 57.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 889 kcal | 127 |
| Белки | 20.3 g | 2.9 |
| Углеводы | 70.0 g | 10.0 |
| в том числе сахара | 11.2 g | 1.6 |
| Жиры | 57.4 g | 8.2 |
| в том числе насыщенные | 10.5 g | 1.5 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 6.23 g | 0.89 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 158 минут быстрой ходьбы или 82 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 44% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 104% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Eesti; цифры — опубликованные значения Eesti.
Source: опубликованные данные Selveri Köök (Eesti) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Запеченная паста с копченым цыпленком, 300 г
891 ккал на порцию
Запеченная паста с ветчиной и хрустящей сырной корочкой, 300 г
897 ккал на порцию
Домашний картофельный салат, 700 г
910 ккал на порцию
Сельдевая закуска, 380 г
920 ккал на порцию
Ржаные бутерброды с килькой, 300 г
843 ккал на порцию
Бутербродный торт с курицей, 500 г
935 ккал на порцию
Все позиции Selveri Köök (Eesti) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.