TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › kartuli-kanasalat-200-g
Potato and chicken salad, 200 g
Potato and chicken salad, 200 g no Selveri Köök (Eesti) tem 276 kcal por porção declarada, com 9.6 g de proteína e 18.6 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 276 kcal | 138 |
| Proteínas | 9.6 g | 4.8 |
| Hidratos de carbono | 17.4 g | 8.7 |
| dos quais açúcares | 2.6 g | 1.3 |
| Gordura | 18.6 g | 9.3 |
| das quais saturados | 1.8 g | 0.9 |
| Fibra | não publicado | — |
| Sal | 1.88 g | 0.94 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 49 minutos de caminhada rápida ou 25 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 14% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 31% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Eesti; os números são os valores Eesti publicados.
Source: nutrição publicada por Selveri Köök (Eesti) · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Coffee cream, 130 g
280 kcal por porção
Jubilee pâté, 150 g
281 kcal por porção
Cream cheese spread with roe, 130 g
270 kcal por porção
Homemade rosally salad, 200 g
282 kcal por porção
Peedi-lihasalat
270 kcal por porção
Caesar salad with chicken, 210 g
269 kcal por porção
Todos os itens de Selveri Köök (Eesti) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.