TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › mannavaht-600g
Mannavaht, 600g
Mannavaht, 600g (Selveri Köök (Eesti)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 690 kcal, 6.6 g valku ja 0.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 690 kcal | 115 |
| Valgud | 6.6 g | 1.1 |
| Süsivesikud | 162.0 g | 27.0 |
| sellest suhkrud | 120.0 g | 20.0 |
| Rasvad | 0.0 g | 0.0 |
| sellest küllastunud | 0.0 g | 0.0 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 0.06 g | 0.01 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 122 minutit reipat kõndi või 63 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 35% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 1% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Selveri Köök (Eesti) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-18
Sarnased kirjed sellel menüül
Philadelphia ja tuunikala uramakid, 430 g
688 kcal portsjoni kohta
Philadelphia ja California Norimakid, 420 g
697 kcal portsjoni kohta
Laadaeine kana magushapus kastmes pennedega, 400 g
680 kcal portsjoni kohta
Minivõileivad forelliga, 260 g
702 kcal portsjoni kohta
Täidetud pannkoogid hakklihaga, 200g
710 kcal portsjoni kohta
Kana ja kuumsuitsuforelli uramakid, 440 g
669 kcal portsjoni kohta
Kõik Selveri Köök (Eesti) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.