TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › caprese-salat-200-g
Салат Капрезе, 200 г
Салат Капрезе, 200 г в Selveri Köök (Eesti) содержит 324 ккал на заявленную порцию, 13.2 г белка и 26.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 324 kcal | 162 |
| Белки | 13.2 g | 6.6 |
| Углеводы | 8.6 g | 4.3 |
| в том числе сахара | 8.2 g | 4.1 |
| Жиры | 26.0 g | 13.0 |
| в том числе насыщенные | 9.0 g | 4.5 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 0.80 g | 0.40 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 57 минут быстрой ходьбы или 30 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 16% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 13% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Eesti; цифры — опубликованные значения Eesti.
Source: опубликованные данные Selveri Köök (Eesti) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Салат Коул Слоу, 200 г
328 ккал на порцию
Поке-боул с курицей, 250 г
320 ккал на порцию
Тушеная капуста, 350 г
329 ккал на порцию
Урамаки с курицей, 220 г
315 ккал на порцию
Калифорния урамаки, 220 г
337 ккал на порцию
Крем-брюле с маракуйей, 150 г
339 ккал на порцию
Все позиции Selveri Köök (Eesti) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.