TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › caprese-salat-200-g
Ensalada Caprese, 200 g
Ensalada Caprese, 200 g en Selveri Köök (Eesti) tiene 324 kcal por ración declarada, con 13.2 g de proteína y 26.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 324 kcal | 162 |
| Proteínas | 13.2 g | 6.6 |
| Hidratos de carbono | 8.6 g | 4.3 |
| de las cuales azúcares | 8.2 g | 4.1 |
| Grasa | 26.0 g | 13.0 |
| de las cuales saturadas | 9.0 g | 4.5 |
| Fibra | no publicado | — |
| Sal | 0.80 g | 0.40 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 57 minutos de marcha rápida o 30 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 16% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 13% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Eesti; las cifras son los valores Eesti publicados.
Source: nutrición publicada por Selveri Köök (Eesti) · checked 2026-10-22
Platos similares en este menú
Ensalada de col, 200 g
328 kcal por ración
Bol poke con pollo, 250 g
320 kcal por ración
Repollo frito, 350 g
329 kcal por ración
Uramaki de pollo, 220 g
315 kcal por ración
Uramaki California, 220 g
337 kcal por ración
Crema catalana con maracuyá, 150 g
339 kcal por ración
Todos los platos de Selveri Köök (Eesti) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.