TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › soup-loaded-baked-potato
Soup, Loaded Baked Potato
Soup, Loaded Baked Potato (Schlotzsky's (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 290 kcal, 8.0 g proteiinia ja 17.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 290 kcal | — |
| Proteiini | 8.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 26.0 g | — |
| josta sokereita | 3.0 g | — |
| Rasva | 17.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 7.0 g | — |
| Kuitu | 3.0 g | — |
| Suola | 2.60 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 51 minuuttia reipasta kävelyä tai 27 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 14% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 43% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Schlotzsky's (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Sandwich, Turkey and Swiss, 1/2
290 kcal annosta kohti
Sandwich, Ham and Swiss, 1/2
290 kcal annosta kohti
Sandwich, Smoked Turkey & Avocado, 1/2 Medium
280 kcal annosta kohti
Bread, Rye Sourdough Bun, 1 Medium
300 kcal annosta kohti
Breakfast Catering, Sandwich, Veggie and Egg on sliced bread, half size
300 kcal annosta kohti
Bread, Medium Sourdough Bun, 1 each
310 kcal annosta kohti
Kaikki Schlotzsky's (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.