TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › sandwich-smokecheesy-roast-beef-medium
Sandwich, Smokecheesy (Roast Beef), Medium
Sandwich, Smokecheesy (Roast Beef), Medium iš Schlotzsky's (US) turi 1 170 kcal nurodytoje porcijoje, su 76.0 g baltymų ir 66.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 170 kcal | — |
| Baltymas | 76.0 g | — |
| Angliavandeniai | 69.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 5.0 g | — |
| Riebalai | 66.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 27.0 g | — |
| Skaidulos | 1.0 g | — |
| Druska | 5.98 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 207 minučių greito ėjimo arba 107 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 59% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 100% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Schlotzsky's (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Pizza, Meaty
1 180 kcal porcijoje
Calzone, Italian Calzone
1 190 kcal porcijoje
Soup, Broccoli Cheddar, 1/2 gallon
1 200 kcal porcijoje
Calzone, BBQ Chicken Calzone
1 140 kcal porcijoje
Pizza, Supreme Pizza
1 210 kcal porcijoje
Pizza, California Chicken & Avocado
1 110 kcal porcijoje
Visi Schlotzsky's (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.