TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › sandwich-smokecheesy-roast-beef-medium
Sandwich, Smokecheesy (Roast Beef), Medium
Sandwich, Smokecheesy (Roast Beef), Medium (Schlotzsky's (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 1 170 kcal, 76.0 g valku ja 66.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 1 170 kcal | — |
| Valgud | 76.0 g | — |
| Süsivesikud | 69.0 g | — |
| sellest suhkrud | 5.0 g | — |
| Rasvad | 66.0 g | — |
| sellest küllastunud | 27.0 g | — |
| Kiudained | 1.0 g | — |
| Sool | 5.98 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 207 minutit reipat kõndi või 107 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 59% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 100% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Schlotzsky's (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Pizza, Meaty
1 180 kcal portsjoni kohta
Calzone, Italian Calzone
1 190 kcal portsjoni kohta
Soup, Broccoli Cheddar, 1/2 gallon
1 200 kcal portsjoni kohta
Calzone, BBQ Chicken Calzone
1 140 kcal portsjoni kohta
Pizza, Supreme Pizza
1 210 kcal portsjoni kohta
Pizza, California Chicken & Avocado
1 110 kcal portsjoni kohta
Kõik Schlotzsky's (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.