TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › sandwich-smokecheesy-roast-beef-medium
Sandwich, Smokecheesy (Roast Beef), Medium
Sandwich, Smokecheesy (Roast Beef), Medium в Schlotzsky's (US) содержит 1 170 ккал на заявленную порцию, 76.0 г белка и 66.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 1 170 kcal | — |
| Белки | 76.0 g | — |
| Углеводы | 69.0 g | — |
| в том числе сахара | 5.0 g | — |
| Жиры | 66.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 27.0 g | — |
| Клетчатка | 1.0 g | — |
| Соль | 5.98 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 207 минут быстрой ходьбы или 107 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 59% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 100% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Schlotzsky's (US) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Pizza, Meaty
1 180 ккал на порцию
Calzone, Italian Calzone
1 190 ккал на порцию
Soup, Broccoli Cheddar, 1/2 gallon
1 200 ккал на порцию
Calzone, BBQ Chicken Calzone
1 140 ккал на порцию
Pizza, Supreme Pizza
1 210 ккал на порцию
Pizza, California Chicken & Avocado
1 110 ккал на порцию
Все позиции Schlotzsky's (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.