TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › sandwich-fresh-veggie-small
Sandwich, Fresh Veggie, Small
Sandwich, Fresh Veggie, Small iš Schlotzsky's (US) turi 330 kcal nurodytoje porcijoje, su 9.0 g baltymų ir 12.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 330 kcal | — |
| Baltymas | 9.0 g | — |
| Angliavandeniai | 46.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 4.0 g | — |
| Riebalai | 12.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 4.0 g | — |
| Skaidulos | 1.0 g | — |
| Druska | 1.28 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 58 minučių greito ėjimo arba 30 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 17% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 21% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Schlotzsky's (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Beverage, Strawberry Lemonade, Small 22 fl oz
330 kcal porcijoje
Beverage, Lemonade, Small 22 fl oz
320 kcal porcijoje
Bread, Medium Jalapeno Cheese Bun, 1 each
320 kcal porcijoje
Breakfast Catering, Sandwich, Ham and Egg on sliced bread, half size
340 kcal porcijoje
Catering, Salad Protein, Turkey 12 oz
320 kcal porcijoje
Flatbread, Mix & Match, Double Cheese
320 kcal porcijoje
Visi Schlotzsky's (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.