TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › sandwich-fresh-veggie-small
Sandwich, Fresh Veggie, Small
Sandwich, Fresh Veggie, Small (Schlotzsky's (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 330 kcal, 9.0 g valku ja 12.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 330 kcal | — |
| Valgud | 9.0 g | — |
| Süsivesikud | 46.0 g | — |
| sellest suhkrud | 4.0 g | — |
| Rasvad | 12.0 g | — |
| sellest küllastunud | 4.0 g | — |
| Kiudained | 1.0 g | — |
| Sool | 1.28 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 58 minutit reipat kõndi või 30 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 17% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 21% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Schlotzsky's (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Beverage, Strawberry Lemonade, Small 22 fl oz
330 kcal portsjoni kohta
Beverage, Lemonade, Small 22 fl oz
320 kcal portsjoni kohta
Bread, Medium Jalapeno Cheese Bun, 1 each
320 kcal portsjoni kohta
Breakfast Catering, Sandwich, Ham and Egg on sliced bread, half size
340 kcal portsjoni kohta
Catering, Salad Protein, Turkey 12 oz
320 kcal portsjoni kohta
Flatbread, Mix & Match, Double Cheese
320 kcal portsjoni kohta
Kõik Schlotzsky's (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.