TempoLife

TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › breakfast-catering-sandwich-ham-and-egg-on-sliced-bread-half-size

Breakfast Catering, Sandwich, Ham and Egg on sliced bread, half size

Breakfast Catering, Sandwich, Ham and Egg on sliced bread, half size (Schlotzsky's (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 340 kcal, 20.0 g valku ja 11.0 g rasva.

340kcal
20.0 gvalgud
Kett ei avaldanud portsjonikaalu, seega 100 g veergu ei saa arvutada.
Portsjoni kohta100 g kohta
Energia340 kcal—
Valgud20.0 g—
Süsivesikud39.0 g—
sellest suhkrud2.0 g—
Rasvad11.0 g—
sellest küllastunud4.5 g—
Kiudained1.0 g—
Sool1.70 g—

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 60 minutit reipat kõndi või 31 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 17% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 28% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.

Source: Schlotzsky's (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22

Sarnased kirjed sellel menüül

Salad, Strawberry Salad w/ Chicken, No Dressing

340 kcal portsjoni kohta

Sandwich, Chicken Provolone Sandwich, 1/2

340 kcal portsjoni kohta

Beverage, Strawberry Lemonade, Small 22 fl oz

330 kcal portsjoni kohta

Flatbread, Mix & Match, BBQ Chicken & Jalapeno

350 kcal portsjoni kohta

Cookie, Oatmeal Raisin

350 kcal portsjoni kohta

Flatbread, Mix & Match, Chicken Club

350 kcal portsjoni kohta

Kõik Schlotzsky's (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd

Hoia päev aus

Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.

Loo tasuta kontoHangi rakendus