TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › breakfast-catering-sandwich-ham-and-egg-on-sliced-bread-half-size
Breakfast Catering, Sandwich, Ham and Egg on sliced bread, half size
Breakfast Catering, Sandwich, Ham and Egg on sliced bread, half size (Schlotzsky's (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 340 kcal, 20.0 g valku ja 11.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 340 kcal | — |
| Valgud | 20.0 g | — |
| Süsivesikud | 39.0 g | — |
| sellest suhkrud | 2.0 g | — |
| Rasvad | 11.0 g | — |
| sellest küllastunud | 4.5 g | — |
| Kiudained | 1.0 g | — |
| Sool | 1.70 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 60 minutit reipat kõndi või 31 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 17% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 28% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Schlotzsky's (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Salad, Strawberry Salad w/ Chicken, No Dressing
340 kcal portsjoni kohta
Sandwich, Chicken Provolone Sandwich, 1/2
340 kcal portsjoni kohta
Beverage, Strawberry Lemonade, Small 22 fl oz
330 kcal portsjoni kohta
Flatbread, Mix & Match, BBQ Chicken & Jalapeno
350 kcal portsjoni kohta
Cookie, Oatmeal Raisin
350 kcal portsjoni kohta
Flatbread, Mix & Match, Chicken Club
350 kcal portsjoni kohta
Kõik Schlotzsky's (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.