TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › sandwich-albuquerque-turkey-small
Sandwich, Albuquerque Turkey, Small
Sandwich, Albuquerque Turkey, Small iš Schlotzsky's (US) turi 580 kcal nurodytoje porcijoje, su 35.0 g baltymų ir 26.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 580 kcal | — |
| Baltymas | 35.0 g | — |
| Angliavandeniai | 53.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 8.0 g | — |
| Riebalai | 26.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 10.0 g | — |
| Skaidulos | 2.0 g | — |
| Druska | 4.35 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 103 minučių greito ėjimo arba 53 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 29% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 73% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Schlotzsky's (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Sandwich, Smokecheesy (Roast Beef), 1/2 Medium
580 kcal porcijoje
Sandwich, Pastrami Reuben, Small
570 kcal porcijoje
Sandwich, Ham and Swiss
590 kcal porcijoje
Breakfast Catering, Sandwich, Sausage and Egg on small bun
590 kcal porcijoje
Pizza, Mix & Match, Meaty
590 kcal porcijoje
Sandwich, Pastrami Reuben on Rye, Small
570 kcal porcijoje
Visi Schlotzsky's (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.