TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › sandwich-albuquerque-turkey-small
Sandwich, Albuquerque Turkey, Small
Sandwich, Albuquerque Turkey, Small (Schlotzsky's (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 580 kcal, 35.0 g valku ja 26.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 580 kcal | — |
| Valgud | 35.0 g | — |
| Süsivesikud | 53.0 g | — |
| sellest suhkrud | 8.0 g | — |
| Rasvad | 26.0 g | — |
| sellest küllastunud | 10.0 g | — |
| Kiudained | 2.0 g | — |
| Sool | 4.35 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 103 minutit reipat kõndi või 53 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 29% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 73% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Schlotzsky's (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Sandwich, Smokecheesy (Roast Beef), 1/2 Medium
580 kcal portsjoni kohta
Sandwich, Pastrami Reuben, Small
570 kcal portsjoni kohta
Sandwich, Ham and Swiss
590 kcal portsjoni kohta
Breakfast Catering, Sandwich, Sausage and Egg on small bun
590 kcal portsjoni kohta
Pizza, Mix & Match, Meaty
590 kcal portsjoni kohta
Sandwich, Pastrami Reuben on Rye, Small
570 kcal portsjoni kohta
Kõik Schlotzsky's (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.