TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › sandwich-albuquerque-turkey-small
Sandwich, Albuquerque Turkey, Small
Sandwich, Albuquerque Turkey, Small в Schlotzsky's (US) содержит 580 ккал на заявленную порцию, 35.0 г белка и 26.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 580 kcal | — |
| Белки | 35.0 g | — |
| Углеводы | 53.0 g | — |
| в том числе сахара | 8.0 g | — |
| Жиры | 26.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 10.0 g | — |
| Клетчатка | 2.0 g | — |
| Соль | 4.35 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 103 минут быстрой ходьбы или 53 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 29% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 73% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Schlotzsky's (US) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Sandwich, Smokecheesy (Roast Beef), 1/2 Medium
580 ккал на порцию
Sandwich, Pastrami Reuben, Small
570 ккал на порцию
Sandwich, Ham and Swiss
590 ккал на порцию
Breakfast Catering, Sandwich, Sausage and Egg on small bun
590 ккал на порцию
Pizza, Mix & Match, Meaty
590 ккал на порцию
Sandwich, Pastrami Reuben on Rye, Small
570 ккал на порцию
Все позиции Schlotzsky's (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.