TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › sandwich-albuquerque-turkey-medium
Sandwich, Albuquerque Turkey, Medium
Sandwich, Albuquerque Turkey, Medium no Schlotzsky's (US) satur 970 kcal norādītajā porcijā, ar 63.0 g olbaltumvielu un 45.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 970 kcal | — |
| Olbaltumviela | 63.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 81.0 g | — |
| tostarp cukuri | 13.0 g | — |
| Tauki | 45.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 17.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 3.0 g | — |
| Sāls | 7.95 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 172 minūtes strauja soļa vai 89 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 49% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 133% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Schlotzsky's (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Bacon Topped Classic Cinnamon Roll, 1 ea.
990 kcal uz porciju
Sandwich, Fresh Veggie, Giant
1 000 kcal uz porciju
Sandwich, French Dip, Medium 4 fl oz Au Jus
930 kcal uz porciju
Flatbread, Supreme
930 kcal uz porciju
Sandwich, Smoked Turkey, Giant
920 kcal uz porciju
Pizza, BBQ Chicken & Jalapeno
1 030 kcal uz porciju
Visi Schlotzsky's (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.