TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › sandwich-albuquerque-turkey-medium
Sandwich, Albuquerque Turkey, Medium
Sandwich, Albuquerque Turkey, Medium в Schlotzsky's (US) содержит 970 ккал на заявленную порцию, 63.0 г белка и 45.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 970 kcal | — |
| Белки | 63.0 g | — |
| Углеводы | 81.0 g | — |
| в том числе сахара | 13.0 g | — |
| Жиры | 45.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 17.0 g | — |
| Клетчатка | 3.0 g | — |
| Соль | 7.95 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 172 минут быстрой ходьбы или 89 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 49% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 133% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Schlotzsky's (US) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Bacon Topped Classic Cinnamon Roll, 1 ea.
990 ккал на порцию
Sandwich, Fresh Veggie, Giant
1 000 ккал на порцию
Sandwich, French Dip, Medium 4 fl oz Au Jus
930 ккал на порцию
Flatbread, Supreme
930 ккал на порцию
Sandwich, Smoked Turkey, Giant
920 ккал на порцию
Pizza, BBQ Chicken & Jalapeno
1 030 ккал на порцию
Все позиции Schlotzsky's (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.