TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › sandwich-albuquerque-turkey-medium
Sandwich, Albuquerque Turkey, Medium
Sandwich, Albuquerque Turkey, Medium (Schlotzsky's (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 970 kcal, 63.0 g valku ja 45.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 970 kcal | — |
| Valgud | 63.0 g | — |
| Süsivesikud | 81.0 g | — |
| sellest suhkrud | 13.0 g | — |
| Rasvad | 45.0 g | — |
| sellest küllastunud | 17.0 g | — |
| Kiudained | 3.0 g | — |
| Sool | 7.95 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 172 minutit reipat kõndi või 89 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 49% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 133% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Schlotzsky's (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Bacon Topped Classic Cinnamon Roll, 1 ea.
990 kcal portsjoni kohta
Sandwich, Fresh Veggie, Giant
1 000 kcal portsjoni kohta
Sandwich, French Dip, Medium 4 fl oz Au Jus
930 kcal portsjoni kohta
Flatbread, Supreme
930 kcal portsjoni kohta
Sandwich, Smoked Turkey, Giant
920 kcal portsjoni kohta
Pizza, BBQ Chicken & Jalapeno
1 030 kcal portsjoni kohta
Kõik Schlotzsky's (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.