TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › sandwich-albuquerque-turkey-medium
Sandwich, Albuquerque Turkey, Medium
Sandwich, Albuquerque Turkey, Medium iš Schlotzsky's (US) turi 970 kcal nurodytoje porcijoje, su 63.0 g baltymų ir 45.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 970 kcal | — |
| Baltymas | 63.0 g | — |
| Angliavandeniai | 81.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 13.0 g | — |
| Riebalai | 45.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 17.0 g | — |
| Skaidulos | 3.0 g | — |
| Druska | 7.95 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 172 minučių greito ėjimo arba 89 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 49% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 133% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Schlotzsky's (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Bacon Topped Classic Cinnamon Roll, 1 ea.
990 kcal porcijoje
Sandwich, Fresh Veggie, Giant
1 000 kcal porcijoje
Sandwich, French Dip, Medium 4 fl oz Au Jus
930 kcal porcijoje
Flatbread, Supreme
930 kcal porcijoje
Sandwich, Smoked Turkey, Giant
920 kcal porcijoje
Pizza, BBQ Chicken & Jalapeno
1 030 kcal porcijoje
Visi Schlotzsky's (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.