TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › flatbread-chicken-club
Flatbread, Chicken Club
Flatbread, Chicken Club no Schlotzsky's (US) satur 700 kcal norādītajā porcijā, ar 42.0 g olbaltumvielu un 35.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 700 kcal | — |
| Olbaltumviela | 42.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 53.0 g | — |
| tostarp cukuri | 7.0 g | — |
| Tauki | 35.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 11.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 1.0 g | — |
| Sāls | 2.85 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 124 minūtes strauja soļa vai 64 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 35% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 48% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Schlotzsky's (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Flatbread, BBQ Chicken & Jalapeno
700 kcal uz porciju
Sandwich, Smokecheesy (Ham), Small
710 kcal uz porciju
Sandwich, Ham Original, Medium
710 kcal uz porciju
Sandwich, Chicken Provolone Sandwich
680 kcal uz porciju
Breakfast Catering, Sandwich, Ham and Egg on sliced bread
680 kcal uz porciju
Pecan Bon Center of the Roll, 1 ea.
730 kcal uz porciju
Visi Schlotzsky's (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.