TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › flatbread-chicken-club
Flatbread, Chicken Club
Flatbread, Chicken Club (Schlotzsky's (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 700 kcal, 42.0 g proteiinia ja 35.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 700 kcal | — |
| Proteiini | 42.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 53.0 g | — |
| josta sokereita | 7.0 g | — |
| Rasva | 35.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 11.0 g | — |
| Kuitu | 1.0 g | — |
| Suola | 2.85 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 124 minuuttia reipasta kävelyä tai 64 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 35% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 48% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Schlotzsky's (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Flatbread, BBQ Chicken & Jalapeno
700 kcal annosta kohti
Sandwich, Smokecheesy (Ham), Small
710 kcal annosta kohti
Sandwich, Ham Original, Medium
710 kcal annosta kohti
Sandwich, Chicken Provolone Sandwich
680 kcal annosta kohti
Breakfast Catering, Sandwich, Ham and Egg on sliced bread
680 kcal annosta kohti
Pecan Bon Center of the Roll, 1 ea.
730 kcal annosta kohti
Kaikki Schlotzsky's (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.