TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › tomato-cucumber-salad-12oz
Tomato Cucumber Salad 12oz
Tomato Cucumber Salad 12oz iš Sbarro (US) turi 130 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.0 g baltymų ir 8.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 130 kcal | 38 |
| Baltymas | 3.0 g | 0.9 |
| Angliavandeniai | 15.0 g | 4.4 |
| iš kurių cukrų | 9.0 g | 2.6 |
| Riebalai | 8.0 g | 2.4 |
| iš kurių sočiosios | 1.0 g | 0.3 |
| Skaidulos | 3.0 g | 0.9 |
| Druska | 0.73 g | 0.21 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 23 minučių greito ėjimo arba 12 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 7% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 12% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Sbarro (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Sweet Iced Tea 12 fl oz
130 kcal porcijoje
Fruit Salad 12oz
120 kcal porcijoje
Roasted Carrots Reg Side
140 kcal porcijoje
Mushroom & Three Pepper Salad 10oz
150 kcal porcijoje
Fruit Salad 16oz
150 kcal porcijoje
Greek Salad 12oz
160 kcal porcijoje
Visi Sbarro (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.