TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › greek-salad-12oz
Greek Salad 12oz
Greek Salad 12oz iš Sbarro (US) turi 160 kcal nurodytoje porcijoje, su 9.0 g baltymų ir 10.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 160 kcal | 47 |
| Baltymas | 9.0 g | 2.6 |
| Angliavandeniai | 12.0 g | 3.5 |
| iš kurių cukrų | 7.0 g | 2.1 |
| Riebalai | 10.0 g | 2.9 |
| iš kurių sočiosios | 5.0 g | 1.5 |
| Skaidulos | 5.0 g | 1.5 |
| Druska | 1.55 g | 0.46 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 28 minučių greito ėjimo arba 15 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 8% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 26% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Sbarro (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Tomato Cucumber Salad 16oz
170 kcal porcijoje
Mushroom & Three Pepper Salad 10oz
150 kcal porcijoje
Fruit Salad 16oz
150 kcal porcijoje
Roasted Carrots Reg Side
140 kcal porcijoje
Lemonade 12 fl oz
180 kcal porcijoje
NY Tiramisu
190 kcal porcijoje
Visi Sbarro (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.