TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › mushroom-three-pepper-salad-14oz
Mushroom & Three Pepper Salad 14oz
Mushroom & Three Pepper Salad 14oz iš Sbarro (US) turi 210 kcal nurodytoje porcijoje, su 10.0 g baltymų ir 15.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 210 kcal | 53 |
| Baltymas | 10.0 g | 2.5 |
| Angliavandeniai | 17.0 g | 4.3 |
| iš kurių cukrų | 8.0 g | 2.0 |
| Riebalai | 15.0 g | 3.8 |
| iš kurių sočiosios | 1.0 g | 0.3 |
| Skaidulos | 5.0 g | 1.3 |
| Druska | 1.75 g | 0.44 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 37 minučių greito ėjimo arba 19 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 11% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 29% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Sbarro (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
NY Tiramisu
190 kcal porcijoje
Cannoli
230 kcal porcijoje
Lemonade 12 fl oz
180 kcal porcijoje
Roasted Carrots Large Side
250 kcal porcijoje
Tomato Cucumber Salad 16oz
170 kcal porcijoje
Greek Salad 12oz
160 kcal porcijoje
Visi Sbarro (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.