TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › mushroom-three-pepper-salad-14oz
Mushroom & Three Pepper Salad 14oz
Mushroom & Three Pepper Salad 14oz (Sbarro (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 210 kcal, 10.0 g proteiinia ja 15.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 210 kcal | 53 |
| Proteiini | 10.0 g | 2.5 |
| Hiilihydraatit | 17.0 g | 4.3 |
| josta sokereita | 8.0 g | 2.0 |
| Rasva | 15.0 g | 3.8 |
| josta tyydyttyneitä | 1.0 g | 0.3 |
| Kuitu | 5.0 g | 1.3 |
| Suola | 1.75 g | 0.44 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 37 minuuttia reipasta kävelyä tai 19 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 11% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 29% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Sbarro (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
NY Tiramisu
190 kcal annosta kohti
Cannoli
230 kcal annosta kohti
Lemonade 12 fl oz
180 kcal annosta kohti
Roasted Carrots Large Side
250 kcal annosta kohti
Tomato Cucumber Salad 16oz
170 kcal annosta kohti
Greek Salad 12oz
160 kcal annosta kohti
Kaikki Sbarro (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.