TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › mushroom-three-pepper-salad-14oz
Mushroom & Three Pepper Salad 14oz
Mushroom & Three Pepper Salad 14oz в Sbarro (US) содержит 210 ккал на заявленную порцию, 10.0 г белка и 15.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 210 kcal | 53 |
| Белки | 10.0 g | 2.5 |
| Углеводы | 17.0 g | 4.3 |
| в том числе сахара | 8.0 g | 2.0 |
| Жиры | 15.0 g | 3.8 |
| в том числе насыщенные | 1.0 g | 0.3 |
| Клетчатка | 5.0 g | 1.3 |
| Соль | 1.75 g | 0.44 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 37 минут быстрой ходьбы или 19 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 29% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Sbarro (US) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
NY Tiramisu
190 ккал на порцию
Канноли
230 ккал на порцию
Lemonade 12 fl oz
180 ккал на порцию
Roasted Carrots Large Side
250 ккал на порцию
Tomato Cucumber Salad 16oz
170 ккал на порцию
Greek Salad 12oz
160 ккал на порцию
Все позиции Sbarro (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.