TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › ny-tiramisu

NY Tiramisu

NY Tiramisu iš Sbarro (US) turi 190 kcal nurodytoje porcijoje, su 2.0 g baltymų ir 12.0 g riebalų.

190kcal

73 gporcija

2.0 gbaltymas

Kiekis 100 g apskaičiuotas pagal paskelbtą porcijos svorį.
	Vienai porcijai	100 g produkto
Energija	190 kcal	260
Baltymas	2.0 g	2.7
Angliavandeniai	19.0 g	26.0
iš kurių cukrų	14.0 g	19.2
Riebalai	12.0 g	16.4
iš kurių sočiosios	8.0 g	11.0
Skaidulos	0.0 g	0.0
Druska	0.24 g	0.33

Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu

Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 34 minučių greito ėjimo arba 17 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.

Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 10% dienos energijos.

Druskos jame yra maždaug 4% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.

Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.

Source: Sbarro (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18