TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › chicken-parmesan
Chicken Parmesan
Chicken Parmesan no Sbarro (US) satur 320 kcal norādītajā porcijā, ar 32.0 g olbaltumvielu un 16.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 320 kcal | 175 |
| Olbaltumviela | 32.0 g | 17.5 |
| Ogļhidrāti | 14.0 g | 7.7 |
| tostarp cukuri | 1.0 g | 0.5 |
| Tauki | 16.0 g | 8.7 |
| tostarp piesātinātās | 6.0 g | 3.3 |
| Šķiedrvielas | 1.0 g | 0.5 |
| Sāls | 1.98 g | 1.08 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 57 minūtes strauja soļa vai 29 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 16% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 33% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Sbarro (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Yellow Rice 10oz Side
330 kcal uz porciju
Vegetable Rice 10oz
280 kcal uz porciju
Garlic Breadsticks
280 kcal uz porciju
Roasted Potatoes Reg Side
280 kcal uz porciju
Service Chicken Parmesan A la Carte
260 kcal uz porciju
Roasted Carrots Large Side
250 kcal uz porciju
Visi Sbarro (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.