TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › chicken-parmesan
Parmesan-kana
Parmesan-kana (Sbarro (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 320 kcal, 32.0 g proteiinia ja 16.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 320 kcal | 175 |
| Proteiini | 32.0 g | 17.5 |
| Hiilihydraatit | 14.0 g | 7.7 |
| josta sokereita | 1.0 g | 0.5 |
| Rasva | 16.0 g | 8.7 |
| josta tyydyttyneitä | 6.0 g | 3.3 |
| Kuitu | 1.0 g | 0.5 |
| Suola | 1.98 g | 1.08 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 57 minuuttia reipasta kävelyä tai 29 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 16% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 33% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Sbarro (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Yellow Rice 10oz Side
330 kcal annosta kohti
Vegetable Rice 10oz
280 kcal annosta kohti
Garlic Breadsticks
280 kcal annosta kohti
Roasted Potatoes Reg Side
280 kcal annosta kohti
Service Chicken Parmesan A la Carte
260 kcal annosta kohti
Roasted Carrots Large Side
250 kcal annosta kohti
Kaikki Sbarro (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.